lipo dieta

[...] aktywności fizycznej : siłownia,bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : storm/shock ,zma ,bcaa ,wpc to wszystko obecnie + flexit nutrendu spalacze :animal cuts ,lipoburn przed wakacjami -efekty po lipo mialem wysmienite omka ,deka ,meta jakies 7 lat temu od tamtego czasu nie tykalem saa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : [...]

carire stosowałem Lipo X packa podczas moich ostatnich przygotowań do ME i byłem z niego zadowolony.Na pewno jest to jeden z najlepszych spalaczy dostępnych w tej chwili na rynku. Sevrond & Sector77 A6W jest jednym z wielu sposobów na przepracowanie mięśni brzucha jednak nie jest to złota metoda do uzyskania sześciopaka.Np. ja osobiście nigdy [...]

[...] jogobella,100g płatków owsianych,białko perfect whey protein,4 kapsułki KTP creatine(w dni nietreningowe,a tak to po treningu) 9:30-100g białego ryżu,pierś z kurczaka 12:15 jak wyżej 15:30 lipo x pack 1 saszetka 16:30 dwa uda z kurczaka,dwa skrzydełka 18:30 2 marchewki,jabłko lub sałata 22:30 perfect whey protein przed snem z góry dzięki

Pytanie od mojej mamy %-) (bez kitu) W wieku 16/17 przy 8 treningach tygodniowo (5 razy mma i 3 razy siłownia no i jeszcze 3x w tygodniu wf) można stosować Bcaa, witaminy, lipo x pack, cm3, i carbo. Wszystko w zalecanych ilosciach. Dieta jest rozpisana, trening tak samo. Niekiedy wykonuje treningi 2x dziennie. Przygotowóje się do zawodów. Proszę [...]

Marcin narzekasz na lipo a cóżeś zrobił w tym temacie?, tu tylko dieta i wiesz co robić :-))

W ogóle nie widać żadnego lipo, może wrzuć inne foto, bo chyba przesadzasz ? dieta kulawa, do tego drugiego posiłku zamiast szynki, wrzuć kawałki piersi, warzywa i trochę oliwy, generalnie mało warzyw, powyrzucaj te mleko całkowicie, wiejski też jeśli masz możliwość zamiany na mięso, po treningu do ryżu wrzuć z 200-250g mięsa po siłowym możesz dać [...]

to nie lipo, to tylko nadmierne nagromadzenie się tłuszczu : ) mam ten sam problem. ! dieta + aeroby + pare miesięcy i będzie po : ) /piona

Ja lipo jadłem z xp+thermo shape dieta trzymana w 80% + aeroby 6 razy w tyg 500 brzuszków + 4km biegu ciężki trening na siłowni i a efekty z pewnością ktoś powie że to zasługa treningów owszem tak tylko mam porównanie na środku strasznie się pociłem i pobudzał mnie on do ćwiczeń...

[...] mnie,a więc redukcja ! Miałbym na koniec,jednak jeszcze jedno pytanie(bo nie chcę zakładać nowego tematu).Czy w moim przypadku mógłbym wprowadzić jakiś spalacz tłuszczu(to lipo na pewno bedzie stawiać opór),czy to nie ten etap ?Oczywiście ćwiczenia siłowe+godzinna jazda na rowerze codziennie(ale z przerwami,żeby zatrzymać się na światłach)+ [...]

[...] sztanga/sztangielki) : własna sil=łownia ławeczka plus bieżnia Dieta : posiadam Przeciwazania medyczne : nie Zażywane suplementy : białko scitec, witamina d3 swanson, lipo core Ostatnio przerabiany plan: 5 razy w tygodniu po dwie grupy mięśniowe Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce [...]

Takim samym połączeniem (Lipo+ Clenburexin) ratowałem się podczas ostatniego zbijania wagi do mistrzostw europy, białeczko również stosowałem to samo, mnie oprócz smaku czeko-sezam, bardzo smakował smak ciasteczkowy i właśnie pinacolada. Co do diety,to skoro do tej pory udało Ci się zredukować 6kg i zachować tak dobra formę, znaczy to z dietą [...]

[...] wina jest meta bo czuje jak podlewa mnie woda a dieta jest suple tez a jak riobilem popziom tescia to widac ze jest podwyzszony a byl obhniozny wiec tesc chyba dziala nie wiem czy poprostu nie wy***ac tego wina i czy jest mozliwe ze po 3 tyg preopa moze pojawiac sie gino bo sam nie wiem czy to gino czyu lipo:/ i jak grzegorz jaki clen pozdro

Jestem na redukcji schudłem jakieś 14kg od listopada. Z głową redukuję od stycznia. Obecna waga to jakieś 72-73kg na 170cm wzrostu. O ile z samego początku ładnie szło to od ponad miesiąca praktycznie stoję w miejscu. Górne mięśnie brzucha zaczęły się powoli pokazywać ale za cholerę nie chce zejść z dołu brzucha, dlatego zdecydowałem się na [...]

Jestem na redukcji schudłem jakieś 14kg od listopada. Z głową redukuję od stycznia. Obecna waga to jakieś 72-73kg na 170cm wzrostu. O ile z samego początku ładnie szło to od ponad miesiąca praktycznie stoję w miejscu. Górne mięśnie brzucha zaczęły się powoli pokazywać ale za cholerę nie chce zejść z dołu brzucha, dlatego zdecydowałem się na [...]

to ewentualnie dorzuc jakis spalacz typu Tight extreme, Hydroxycut, Lipo 6 Do tego npp i prop. Dieta i aeroby

[...] Sami popieprzency. Teraz pieprze. W tym roku koncze 18, niestety dopiero po wakacjach ale huk. Załatwie ten Nolvadex na wszelki sposob i tyle. A tak z ciekawosci. Czy przy lipo sutki też mogą urosnąć ??? Bo ja czuje pod sutkami miękką konsystencje. Bede robił niedługo redukcje moze to cos pomoze. A wiecie co było jak kupiłem TSE ??? Pół rodziny [...]

Czy to jest gino, lipo czy tylko zwykle otluszczenie ? tak to wyglada jak sutki sie powieksza ... - http://img187.imageshack.us/img187/4232/dsc02000yc8.jpg A tak jak sa normalne - http://img215.imageshack.us/img215/9287/executions007ux7.jpg W srodku sa takie jakby male granulki, ale takie granulki z tego co widze na moim ciele sa tez w innym [...]

jak dla mnie lipo... ale niby skad moge wiedziec :P ogolnie tak jak piszesz dieta i aeroby i zobaczysz co z tgo wyniknie pzdr

Dokładnie...ciesz się,że to lipo :) Musisz się zmobilizować i wziąść za siebie ja tak zrobiłem,zmieniłem zupełnie styl życia na początku było cieżko,ale jak się widzi jakieś rezultaty to myślę,że już z górki.Ja straciłem kilka cm.Powiem ci że najważniejsza jest dieta,na początku jeździłem na rowerku itp ale jadłem tak jak zwykle i nic to nie [...]

ok , rozumiem ale dlaczego polecasz mu Rylskiego w przypadku lipomastii? przeciez w tym wypadku to aeroby + dieta, nie mam pojecia co za konowal probowal wbic ci do glowy ze nie ma sensu spalac tego tluszczu ;D przeciez to nielogiczne ;D tylko ze zejscie do 5% bf aby sie tego pozbyc wcale nie jest takie latwe, chyba ze pomyliles lipo z gino [...]